Die Verbindung von Körper, Seele und Geist ist eine wertvolle Erfahrung.

 In meinen Yoga Kursen begleite ich Sie, Ihren eigenen Körper besser wahrzunehmen, Ihren Atem zu kontrollieren und sich zu entspannen.

  Gezielte Übungen können Sie darin unterstützen, deutlich dehnbarer zu werden und mental gelassener mit Stresssituationen umzugehen.

Sie möchten neue Kraft tanken und mit positiver Energie dem Leben begegnen?

Auch dann ist Yoga meine absolute Empfehlung.

Ich freue mich auf unseren gemeinsamen 

Yoga Moment.

Namastē

Silvia  Siekaup